boli w

Panowie mam pewien problem z orzechami w diecie. Po ich spożyciu bardzo mnie boli brzuch mysle ze jest ich troche za duzo lub poprostu mam problem z nasionami . Jak moge zastapic tluszcze typu oliwka ,olej, orzechy ?? Zmieniony przez - psajder w dniu 2011-12-06 17:42:33

[...] nei wiem czy mięśnie czy co...dziwnie....śmiem twierdzić, że to faktycznie pobudza mięśnie@@-)a sama z tego łacha darłam@@-)i pokarało mnie potem byłam na masażu rolletic - boli jak ja pierdziele, mam wrażenie że moje nogi to jeden wielki siniak potem grota solna: - tu znalazłam ukojenie;-)pełen relaks:-) Ciekawa jestem nóg jutro.... Zmieniony [...]

[...] 1 2 2 3 3 a jak byś miał tak jak ja to może byś mnie nie wyzywał i inaczej byś do tej sprawy podchodził więc następnym razem zanim zaczniesz ubliżać to pomyśl trochę to nie boli . może i zarabiam ale na zęby bym w 3 lata może uskładał a czemu mam zbierać za kogoś jak mu się chciało wybijać żeby to niech mu się teraz zachcę je wstawić bo mógł [...]

[...] z szynką 3 posiłek: Pierś z kurczaka + ryż + surówka 4 posiłek: Tuńczyk + garść orzechów 5 posiłek: Twaróg Dzisiaj wypada trening tylko nie wiem bo od ostatniego treningu boli mnie lewa noga, chyba nadciągnąłem jakieś ścięgno bo dzisiaj w szkole to normalnie chodzić nie mogłem i niewiem czy dzisiaj nie odpuścić treningu na nogi (wypadają [...]

W jej wypadku pomagaja jej rehabilitacje, ale problem wraca boli ja w szczegolnosci kiedy musi cos dzwigac trzymajac ciezar powyzej lini brzucha

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa silownia Dieta : tak jak mowilem w trakcie lektury Przeciwskazania medyczne : brak, jedynie prawe kolano boli jak je przeciążę, ale moge wykonywac cwiczenia na nogi Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: ten bedzie 1 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

[...] w opadzie 3s 12-15p 12 x 12kg 6. Uginanie sztangi na modlitewniku wąsko podchwytem 3s 12p 20,30,40kg x 12 Nie robiłem przedramienia i brzuszków. Nadgarstek znów mnie troche boli więc odpuściłem. Za to afterburning na schodołazie poszedł. Interwały 1,5min/3min 2mph/4mph x 4 sztuki. W sumie 20 minut i ponad 250kcal spalone wg tego komputerka :P [...]

[...] już nie będę pisać o tych apetycznych sprawach :-D Przez ostatnie dni robiłam tylko ATG challange, raz aeroby i tyle z całego ruchu :-| Heh… Do tego marnie sypiam, bo lapa boli, a ja sto razy się krece, żeby jakos odpowiednio ulozyc. No, po protu pięknie się zalatwilam. Poniewaz wszystko naruszyłam to znowu musze trochę odczekać,żeby się [...]

nie bralem jeszcze nolvy na oblok tylko tamoxifen i wczesniej bolalo natomiast po braniu tego tamoxifenu juz przeszla i w tej cwhwili nic nie boli tylko w zimie tak jak by sutek jest troszke wiekszy jak przed braniem mety i pod prawym czuc malusienki guzek

Czy po skonczonym cyklu moglbym dac dopiero nolve?Nie chce jej brac w trakcie.jestem w 6 tyg objawy jakby sie zatrzymaly,nic nie boli nie swedzi tylko jest powiekszone

darkstarsb TRENING jest stymulacja , niektorzy uwazaja że jak skatuja dana partie i ona napompowana jest i pozniej boli to dobrze rosnie, głupota wszystko w granicach normy. Dobry trening doobra pompa co sie laczy z lepszym ukrwieniem i transportem skladnikow odzywczych. dobry trening laczy sie z mikrouszkodzeniami ktore sa odbudowywane jesli [...]

[...] żeby wiedziała czy do wiosny będziesz ważył 80kg? Spróbuj to się przekonasz. Gainer to żarcie w prochu, więc nie wiem jak Cię mogło serce boleć. Po ryżu z kurczakiem też Cię boli o.0? Kreatyna w takich ilościach jakie są potrzebne do budowania masy nie wpływa na serce. Co najwyżej nerki mocniej pracują, ale nic Ci nie będzie. Wystarczy pić dużo [...]

Boli mnie kolano prawe juz jakies 1,5 tyg. czasami tak miałam ale przechodziło- teraz coś nie może sie wyleczyć... Dlatego tez dzisiaj już chyba odpuszczę siłownie i dopiero po świętach zaczne nowy tydzień i zrobie normalnie 3 dni treningu, bo w tym tyg. czuje spadek formy, no i to kolano mnie gnębi... Dzisiaj fitness godzine Dieta: Do tego dużo [...]

22.12.2011 B1-6/6/6/6/4/3 A3-7/7/7/7/7/7 A2-6/5/5/5/4/4 C1-7/7/7/7/7/7 F-7/7/7/7 G-12/12/12/12/12/12 H-3/3/3/3/3/3 K2-12/12/12 Noga już prawie nie boli, ale nie chciałem jej tak szybko obciążać i robiłem dzisiaj tylko F. A z tymi powtórzeniami to jak? Bo jak będę robił coraz więcej A3, to będę się męczył cały czas i trudno będzie o progres w [...]

[...] challenge. W zwiazku z tym teraz przez kilka dni odpoczynek, dopoki sie nie wylecze :( Nie ma to jak rozchorowac sie na swieta. Nos zatkany, wiec nie czue co jem, gardlo boli i nie moge przelykac, zmuszam sie zeby zjesc to co mam na dzisiaj rozpisane, ale ciezko idzie. Jedyny plus jest taki, ze mnie nawet nie kusi zeby probowac swiateczne [...]

Jak boli to rosnie , co nie heheh :D Nie no żartuje , nie wiem co do sylwetki jakieś większej wagi nie przywiązuje. I tak dalej szczupaczek;p Dziś byłem na bsaenie popływałem troche. Ogólnie to zakwaski po woczrajszym dają o sobie znać. Jutro robię przed wigilią trening gimasntyczny lub polece na siłke ;p Tam nie ma, że święto hehehe. Dieta : 120 [...]

[...] z wyrostkiem barkowym, byc moze rozwinal sie juz stan zapalny glowy dlugiej miesnia dwuglowego.. sprawdz czy nie masz bolesnosci uciskowej w tej okolicy? czy bol nie schodzi w strone lokcia po przedniej stronie ramienia? boli jak podniesiesz reke bokiem ze zgietym lokciem i zaczynasz rotowac na zewnatrz? standardowa procedura rtg i usg..

W wyciskaniu na płasko ok. 55kg, pod skosem - 45kg, przysiad 42kg. MC nie robię bo strasznie mnie boli po nim dolna cześć pleców (pewnie źle technicznie robię). Ogólnie przygodę z siłownią zacząłem 2 lata temu, ale miałem przerwy. Od 5 miesięcy ćwiczę regularnie. Zmieniony przez - HubiOL w dniu 2011-12-25 12:12:05

[...] Dzisiaj wziąłem na czczo 3 kapsułki + kawa, po 30 minutach zrobiłem 30 minut erobów. Wróciłem do domu i zaczęło mi się kręcić w głowie, nudności, lekki strach. Dalej boli mnie głowa i lekko kręci mi się w głowie a przydałoby się przyjąć kolejną dawkę. Tutaj rodzi się pytanie. Wrocić do dawkowania 2x2 czy zostać przy tym ? Boję się przyjąć [...]

[...] o rady ani opinie. Temat zalozylem aby wszystko na biezaco opisywac, bo moze ktos kiedys bedzie chcial na samej oxie cykl zrobic. W piatym dniu dostalem bardzo silnych boli glowy, ktore meczyly mnie przez 3 dni. Bezsennosc juz ustala, spie jak dziecko i mam mnustwo energii. Dawka zwiekszona do 50mg ED. Miesnie duzo twardsze, treningi super. [...]